Além de estar munido de toda cooperação, responsabilidade, solidariedade e disposição possível, você deverá levar os seguintes itens:

Roupas:

• 1 calça tipo tactel ou microfibra. Não jeans, nem algodão e nem moleton;
• 3 ou 4 camisetas (de preferência sintéticas, de secagem rápida);
• 1 capa de chuva;
• 1 blusa de frio;
• 3 shorts;
• 1 bermuda;
• roupa de banho (sunga, maiô ou biquine e toalha de rosto);
• 1 boné ou chapéu;
• 1 bota ou tênis de caminhada;
• 1 tênis bem surrado, velho mesmo;
• 2 ou 3 pares de meias grossas.

Equipamentos:

• mochila acima de 40 litros;
• lanterna pequena com pilhas*;
• 1 ou 2 caramanholas (água ou isotônicos);
• 1 pote médio tipo tupperware (para servir de prato ou copo)*;

Higiene Pessoal:

• escova e pasta de dentes pequena;
• repelente;
• protetor solar;
• esparadrapo (micropore);
• sabão neutro ou de coco;
• papel higiênico (1 rolo para cada barraca)*.

Alimentação:

• para o lanche coletivo do acampamento à noite (sopa ou macarrão / Couppe Noudle)*;
• Lanches Extras: leves e práticos (frutas, sucos, sanduíches leves);
• Bastante água (3 a 4l) ou isotônicos, pode-se misturar a água com Tang / Clight.

*necessário apenas em caso de roteiros com acampamento.